گیاهان نقش بزرگی را در زندگی انسان و دیگر حیوانات دارند. در این مقاله سعی بر روشن شدن تاثیر گیاهان بر روان انسان داریم. رفتن به دل طبیعت و دور شدن از فضای سیستماتیک و پر از دود شهری، نظاره کردن گلبرگ‌های لطیف گل‌ها، غنچه نشکفته و زیبا، شکوفه‌های بهاری و دلربا، گلهای رنگارنگ و با طراوت، ترکیب موزن رنگ‌های گل‌ها و درختان، چشم انداز بهجت آور باغ و بوستان و جنگل ها بر روح و روان انسان تاثیر شگرفی می‌گذارد. روح انسان از غم‌ها و افسردگی‌ها دور شده و غرق در لذت و شادی می‌شود.
تاثیر گیاهان بر روح و روان انسان:
در سازمان بهداشت جهانی، سلامتی مثلث رفاه جسمی، روانی و اجتماعی است و هیچ‌کدام بر دیگری برتری ندارد.
مطالعات بسیاری توسط پژوهشگرانِ دانشگاهِ (RUTGERS) در ایالت نیوجرسی آمریکا در رابطه بین گل و گیاه و سلامت روانی افراد انجام شده است. در این راستا مطالب زیر جهت افزایش بهداشت و سلامت روان ارائه شده است.
- یکی از موارد تاثیر گیاهان بر روان انسان ، تغییر روحیه و افزایش هیجان مثبتی است که به واسطه ارتباط انسان با گل و گیاه و طبیعت در او شکل می‌گیرد.
روحیه افراد به سرعت با گل و گیاه تغییر کرده و هیجانات مثبت در افراد شکل می‌گیرد. حتی می‌توان با دادن گل به فردی که دوستش دارید در او شادی و نشاط را ایجاد کنید. با هدیه دادن گل می‌توان لبخند شخص مورد علاقه را در صورت او دید و این اولین نشانه تاثیر گل بر روحیه و روان افراد است. این حس نشاط و سرزندگی بعد از دریافت گل و گیاه در همه افراد با هر سن و سالی وجود دارد.
- یکی دیگر از فواید گیاه بر زندگی انسان دوری او از غم و اندوه و برانگیختن احساس شادی، آرامش، مثبت اندیشی در انسان است.
تحقیقات نشان می‌دهد که خریدن، کاشتن و پرورش گل و گیاه تاثیر مستقیمی بر آرامش، مثبت اندیشی و دوری از افکار منفی دارد. این امر باعث می‌شود افراد کم‌تر دچار افسردگی و ناراحتی شوند. پرورش گیاهان و ارتباط طولانی مدت با گل‌ها تاثیر روانی مثبت بر انسان دارد و حال بد او را به سرعت بهبود می‌بخشد.
مطالعات نشان داده‌اند اشخاصی که در محیط اطرافشان گل و گیاه وجود دارد، به میزان ۲ تا ۴ برابر از دیگر افراد آرام‌تر، مهربان‌تر، شادتر و با گذشت‌تر هستند. حتی ارتباط با این افراد نیز بر روحیه و آرامش انسان تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد.
بنابراین محققان توصیه می‌کنند که همیشه یک شاخه گل یا یک گلدان کوچک را در معرض دید خود قرار دهید.
- از جمله تاثیر گیاهان بر روان انسان ، برقراری ارتباط بهتر و آسان‌تر میان افراد است.
دادن هدیه یا گرفتن آن یکی از راه‌های برقراری ارتباط بین افراد است. یکی از بهترین هدایا که باعث شادی و حس نشاط در انسان می‌شود گل و گیاه است. هدیه دادن آن هم به شکل گل و گلدان در بین اعضای خانواده به ویژه همسران بسیار اهمیت دارد.
- یکی از نقش‌های دیگر گیاهان در به وجود آوردن حس شادی، رضایت، صمیمیت و آرامش در افراد است.
گل‌ها و گیاهان نگرش و احساس مثبت را به زندگی ارمغان می‌آورند و آرامش، احساس شادی و رضایت، صمیمیت و آرامش را در افراد ایجاد می‌کنند.
رنگ‌های گل‌ها نیز نقش مهمی را بر سلامت روان اشخاص ایفا می‌کنند. گل‌هایی که رنگ‌های ملایمی نظیر صورتی، سفید و بنفش دارند باعث آرامش اشخاص می‌شوند. گل‌هایی که رنگ‌های گرم و تند نظیر قرمز، زرد، نارنجی دارند باعث می‌شوند خلق افراد به سمت هیجانات مثبت و سرزندگی سوق پیدا کند.
عکس طبیعت:
